tiistai 19. syyskuuta 2017

Kainpon Syyscrossit 2017 tulokset

DS1 yhdistetyn ohessa järjestettiin lauantain ratoksi myös Kainpon perinteinen syyscrossi.
Rata oli vaativa, mutta mielenkiintoinen.
Miehet 8,5km
1. Immonen Kai 26,06 0
2. Kuusisto Alpo 26,47 +41
3. Levänen Markku 29,34 +3,28
4. Köcher Patrik 30,37 +4,31
5. Nuuma Aigar 30,41 +4,35
6. Seppä Mikko 30,43 +4,37
7. Antonello 48,19 +22,13
Naiset 8,5km
1. Immonen Kirsi 35,00 0
2. Heiskanen Raisa 35,21 +21
3. Köcher Jasmin 40,44 +5,43
4. Lahtinen Miia 50,58 +15,57
Junnut 2,5km
1. Honkaniemi Elmo 13,39 0
2. Heiskanen Juho 14,07 +27
3. Tikka Miika 14,13 +34
4. Vierikko Iisakki 15,16 +1,36
5. Heiskanen Henni 16,20 +2,41
Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu

maanantai 4. syyskuuta 2017

sunnuntai 3. syyskuuta 2017

IKSA Eurocup tulokset 2017

Suomalaiset potkijat eivät menneellä kaudella panostaneet IKSA Eurocupiin vaikka osakilpailuja olikin vain kahtena viikonloppuna.

Naisten master sarjassa voiton korjasi Team Kaipon Kirsi Immonen.
Onnittelut!




Kaikki IKSA Eurocup tulokset tästä linkistä Excel taulukossa

IKSA Eurocup 2017 - Men



IKSA Eurocup 2017 - Men team

IKSA Eurocup 2017 - Women

IKSA Eurocup 2017 - Women Team

LepU:n kisat







































Vau, pääsin kuvaan sittenkin.
Sentään etunimi oikein kuvatekstissä
Jotenkin vain tuntuu, että toimittajan tahallinen virhe. 😂
Hän kun kisapaikalla kertoi minun saaneen jo riittävästi näkyvyyttä ko. lehdessä.
Terveiset vain ystävälleni Savolaisen Markulle joka asuu 2.5 km päässä minusta. Kickbike potkulautailu on häneltä vielä kokeilematta. Yhdessä kävimme aikoinaan monet triathlon kilpailut.
Aikani jäi sekunnin heinäkuussa käydystä kisasta. Ihan kiva treeni näin ylimenokaudelle.
Näköjään toimittaja laittoi omia ajatuksiaan kisajärjestäjän suuhun jutun lopuksi. Lentokentän rullailukisoista hän kun ehti vouhottaa myös minulle ennen starttia.
Kisan jälkeen lehtijutussa haastateltu Jenni sai ensikosketuksensa potkulautailuun. Ennakkoluulottomasti hän kävi potkimassa lenkin Race Max 20" loppuverryttelyksi.
Tervetuloa lajin pariin Jenni. Kesän 2018 Hollannin MM-kisat odottavat. 😉
Talvella vain potkukelkkailemaan Kicksparkilla ja tulemaan tutuksi potkupiireihin.
Valitettavasti Kickbike kisat tältä kesältä alkavat olla ohi. Jorkki kyllä puhui, että tänäkin syksynä järjestetään vielä Maili menneeseen -tapahtuma Vokkolan urheilukentällä. Joten Kainpon maastokisan lisäksi taidetaan vielä päästä myös radalle. Toivottavasti.

Kickbike
5,8km 1) Markku Levänen SaD 11,27,
3km M50: 1) Seppo Julkunen LepU 7,39.
3km P13: 1) Riku Kankaala LepU 9,38.
3km M40: 1) Markku Levänen SaD 7,39.

Kun Perunpoika saapuu maaliin niin savon poika esittelee pakaroitaan loppuverryttelyssä.


 

lauantai 26. elokuuta 2017

Kallaveden kierros

Sateinen keli ja vähän osallistujia. Kaupunki osuus mentiin auton perässä pysähtyen jokaiseen liikennevaloihin.
Lossin huollossa oli tarjolla hääpäiväkakkua. 
Ja siitä eteenpäin olikin sitten yksin potkiskelua.
30 km ennen maalista alkoi aurinko paistaa ja sadekamat pystyi riisumaan.
Samalla tuli puristettua hanskoista desi vettä.
Uuhimäki, josta on hyviä muistoja oli taas reissun kohokohta.

keskiviikko 23. elokuuta 2017

WL 23.8.2017

Jahas, paljon olisi oikaistavaa toimittajan jutussa. Mutta lehdessä ollaan, joten menköön.

perjantai 18. elokuuta 2017

sunnuntai 13. elokuuta 2017

OBG Kickbikekisa tulokset

Tulokset


Miehet
1. Sami Kuisma 14.33
2. Iisakki Vierikko 22.33

Kuva: Miia Lahtinen


















Naiset
1. Ulla Teppola 22.34
2. Justiina Juntunen 25.44
3. Miia Lahtinen  25.51
4. Sari Vikman 27.04

Lisäksi 4 retkisarjan osallistujaa ilman ajanottoa.




Kuva: Miia Lahtinen

perjantai 11. elokuuta 2017

Joroisten Lehti 10.8.2017


Meinasi mennä riisit väärän kurkkuun kun ruokatunnilla selailin synnyinpaikkakuntani paikallista lehteä - Joroisten Lehteä.

Kesä on näköjään hiljaista aikaa uutisten suhteen teräsmieskisojen jälkeen.


sunnuntai 6. elokuuta 2017

Kainpo Cup tulokset

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu


Kainpo Cup 3. osakilpailu.

Tulokset
Miehet 10km
1. Kai Immonen 19,47
2. Markku Levänen 20,03
3. Sami Kuisma 20,06
4. Priit Fomatskin (Viro) 20.42
5. Veiko Eomois (Viro) 21,21
6. Patrik Köcher 21,22
7. Mikko Seppä 22,18
8. Juha Lipponen 22,19
9. Ari Tuovinen 23,32
Naiset 10 km
1. Kirsi Immonen 22,17
2. Sanna Lipponen 23,31
3. Jasmin Köcher 26,47
Junnut 1 km
Miika Tikka 00.02.46


Tuntui muuten koko matkan pahalle. Oli virhe laittaa sykemittari käteen ja vilkuilla sykkeitä.
Maksimisyke kisassa oli 191 ja keskisyke 170.



Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu

maanantai 31. heinäkuuta 2017

Kainpo cup lauantaina 5.8. klo 11.00











Kesän kolmas ja viimeinen Kainpo Cup lähestyy!

Kilpailuaika La 5.8 klo 11.00 (huomaa muuttunut aika!
Kokoontuminen/ilmo klo 10.00 alkaen Osoitteessa Jokisillantie 785 joka myös starttipaikka.
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/linkki
Huom! Autojen parkkeeraus Kymenlaaksontien toiselle puolelle Suorakujan varteen.
Ei erillistä parkkipaikkaa!
Ei osallistumismaksua!
Palkinnot joka osakilpailussa kolmelle parhaalle M/N.
Kokonaiscupin kolme parasta palkitaan viimeisessä osakilpailussa
M/N
Pisteet 1. 10p. 2. 8p. 3. 6p. 4. 5p. 5. 4p. 6. 3p. 7. 2p 8. ja siitä eteenpäin kaikille 1p.
Reittiennätyksen tekijälle erikoispalkinto!
Reitti tasaista pyörätietä jossa huippukuntoinen asfaltti!
Tervetuloa katsastamaan potkukunto ja sen kehittyminen!

HUOM!
Syksyllä 16.9. järjestetään myös Kainpon maastocup!

Matka 2,8km koirasprintissä ja henk. koht. Potku 8.8km

Maastocupissa myös yhdistelmäkisa.
Siinä potkitaan samana päivänä ilman koiraa,
sekä koiran kanssa ja tulokset lasketaan yhteen.

sunnuntai 16. heinäkuuta 2017

Kickbike seikkailu Herra Hakkairaisen kanssa.

Joroisissa käytiin Finntriathlonit ja torstaina täytyi käydä vilkaisemassa Kickbike eCruisella kuinka nuoret kisaavat.


Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu

Matka jatkui sieltä Skotlantiin ja matka seuraksi sain Herra Hakkaraisen....

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu

....ja vielä ehdin viikonlopun aikana lähes Venäjälle asti.

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu

lauantai 1. heinäkuuta 2017

torstai 29. kesäkuuta 2017

Kallaveden kierros 26.8.2017




Kallaveden kierros on kuntopyöräilijöiden tapahtuma ilman ajanottoa Kuopion kauniissa järvimaisemissa.
Kallaveden kierros poljetaan lauantaina 26.8. Tapahtumapaikkana on Hotelli IsoValkeinen.
Tapahtuman ennakkoilmoittautuminen on käynnissä ja ensimmäinen maksuporras päättyy 30.6.2017.
Tapahtuman reitteinä on kolme eri pituista vaihtoehtoa (30, 100 ja 150 km. Suurimman suosion kolmesta reitistä on saavuttanut keskipitkä noin 100 km Vehmerin lenkki. Reitillä on sopivasti vaihtelua, hienoja maisemia ja mukavasti nousumetrejä.


Itse olen osallistumassa Kickbikella 100 km. (Jos kauhea keli niin 30 km).

lauantai 24. kesäkuuta 2017

Jussit juhlittu

Hulahula Suomi - Kaikkien aikojen juhannusjuhlat

















Sen verran tuli juhlittua, että savusaunassa tuli käytyä ja poikien Ritva-mummoa tanssitettua.
Ihan TV:ssä asti.

Varkauden 10 km kisan jälkeen iskenyt 1,5 viikkoa kestänyt kurkkukipu on nyt kukistettu.
Kiitos lääkärin joka määräsi uudet allergialääkkeet.

Tämä ja ensiviikko kerätään vielä kilometrejä ja sen jälkeen toivottavasti alkaa löytyä myös vauhtia.
Tälle viikolle on kilometrejä Kickbikellä tullut rapiat yli 150 km ja huomenna olisi vielä pitkän rauhallisen lenkin vuoro.

Hulahula Suomi - Kaikkien aikojen juhannusjuhlat
Kohdassa 59 min 43 sek.
http://areena.yle.fi/1-4151307

maanantai 19. kesäkuuta 2017

Oriharo Beach Gameseissa eli OBG 2017













KICKBIKE-kisatiedote OBG 2017

Lauantaina 12.8.2017 Kärkölässsä Oriharon Uimarannalla (os. Kalliopirtintie 78, Kärkölä) järjestettävässä koko perheen liikuntatapahtumassa Oriharo Beach Gameseissa eli OBG 2017 on uutuutena Kickbike- eli potkupyöräkisa Oriharonjärven ympäri, samalla reitillä Oriharon ympärijuoksun kanssa.
Sarjat kisassa ovat miesten ja naisten kilpasarjat ja retkisarja.
Reitin pituus on noin 6,5 km ja se sisältää asvaltti- ja sorateitä sekä noin puolen kilometrin mittaisen pelto- ja metsämaasto-osuuden. Kisa starttaa klo 12.30.
Kilpasarjoissa on ajanotto ja kolme parasta palkitaan. Retkisarjassa voi reitin kiertää omaa tahtiaan.
Kaikkien Kickbike-kisaan osallistujien kesken arvotaan lisäksi yllätyspalkinto.
Osallistumismaksu on 10€ kaikkiin sarjoihin ja se sisältää pyörävuokran niille, kenellä ei ole omaa Kickbikeä.
HUOM! Pyöräilykypärä on kaikissa kisasarjoissa pakollinen. Oma kypärä mukaan. Lainakypäriä on rajoitettu määrä!
Ilmoittautuminen OBG Kickbikekisoihin on avattu. Kaikkiin sarjoihin on ennakkoilmoittautuminen www.lappilannousu.fi/oriharo-beach-games…/obg-kickbikekisat/ -sivun alaosan ilmoittautumislomakkeella.

lauantai 10. kesäkuuta 2017

Hurushölkkä Kickbike tulokset

Hurushölkkä Miehet Kickbike    
    
Sija Nimi     Seura       Tulos
1  Kai Immonen    Team Kainpo      00.21.16
2  Markku Levänen   Savon Dynamo, Varkaus   00.21.48
3  Patrik Köchen   Suonenjoki      00.23.46
4  Timo Haikarainen          00.33.16

Hurushölkkä Naiset Kickbike  
  
Sija Nimi     Seura       Tulos
1 Kirsi Immonen    Team Kainpo      00.25.14
2 Raisa Heiskanen    Leppävirta      00.27.51

torstai 25. toukokuuta 2017

Viikon pitkä pk-lenkki

Viikon pitkä lenkki suuntautui työpäivän päälle kohti pohjoista.
Kilometrejä kertyi 67.
#Kicbike
#pöljä

tiistai 16. toukokuuta 2017

Kickbike - Testilenkki

Parhaat Kickbike testitulokseni














Olen vuodesta 2008 potkinut kesäisin samaa 10,54 km testilenkkiä useamman kerran kesässä. Vuonna 2010 testilenkki tällä reitillä jäi potkimatta jalkavaivojen juoksi, mutta muutoin olen potkinut tuon edestakaisen reitin 1-5 kertaa kesässä.

Taulukossa ylimpänä viivana näkyy keskivauhti. Sitten testiaika ja alimmaisena vielä meno ja paluumatkan ajat minuuteissa.

Kovimmat ajat ovat tulleet elokussa joko juuri ennen arvokisoja tai viikko niiden jälkeen.
Toukokuusta vauhdit ovat kehittyneet kohti syksyä sitä mukaa kun viikottaiset harjoituskilometrit ovat vähentyneet ja tehoja otettu enemmän kehosta irti.
Maksimisykkeet pyörivät lähes 190 lyönnissä ja keskisykkeet 170-175 välillä.


Kickbike potkulautailan täytyy myös levätä













Viikonloppuna kun kelit tästä lämpenevät olisi tarkoitus potkia tämän kesän ensimmäinen testi. Tästä luodaan taas pohjat jota lähdetään parantamaan kohti elokuuta.








sunnuntai 7. toukokuuta 2017

Hyvä viikko takana

Siltojen Safari tapahtuma päätti tämän viikon harjoitukset. Minulla on menossa PK2-kausi tarkoituksena luoda pohjaa, jonka päälle haetaan sitten vauhtia.
Hyvä harjoitusviikko johon kertyi 199.9 km Kickbike potkulautailua. En kehtaa käydä enää kikkarilla ajelemassa puuttuvaa 100 metriä.

Videossa Timo kipuaa ylös puurtilan siltaa.

Henkilön Markku Levänen (@markkulevanen) jakama julkaisu

tiistai 2. toukokuuta 2017

Kilometrikisa 2017 - kaikki mukaan
















Kilometrikisa 2017

Joukkueen nimi: Team Kickbike
Osallistumiskoodi: Kickbike2017
--------------------------------------------------

Osallistumiskoodilla joukkueesi jäsenet voivat osallistua kisaan mukaan, joten jaa tämä koodi joukkueellesi. Koodia kysytään osallistumisen yhteydessä.

Joukkueeseen voi liittyä osoitteessa http://www.kilometrikisa.fi/teams/join/

Siltojen Safari - Kickbike yhteislähtö klo 11.00

Henkilön Varkauden kaupunki kuva.


Kickbike potkulautailijoiden yhteislähtö klo 11.00.
Lähtöön osallistuvien potkijoiden kesken arvotaan Kickbike aiheinen palkinto.


Matka noin 18 km. Reitti kulkee Päiviönsaaresta Puurtilan sillan yli Kopolanvirralle, sieltä Kurolaan ja Könönpellon kautta takaisin Päiviönsaareen. Reitti merkitty nauhoin.

Matkaa voi tehdä pyöräillen, lenkkeillen, rullaluistellen tai vaikkapa Kickbikellä.

Lähtö ja ilmoittautuminen ravintola KaksRuusua parkkipaikalta. 
Osallistujien kesken arvotaan tuotepalkintoja.
Mehutarjoilu!

Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Tapahtuman järjestäjänä Varkauden Kuntoliikunta ry

maanantai 1. toukokuuta 2017

Parasta Savosta - Riikka-Piikka


























Kisa-asu ei kuvana päätynyt lehteen, mutta mainittiin sentään sen roikkuvan liikkeen katossa.
Kannattaa käydä paikan päällä katsomassa mitä Riikka joukkoineen ovat saaneet aikaan.

Myös heihin pätee käyttämäni motto:
"Kun hulluuteen osallistuu riittävän monia siitä tulee normaalia".