sunnuntai 6. heinäkuuta 2014

Nyt kulkee Kickbike

Tavoite edessä

















Kilpailuihin valmistava kausi on nyt takana. Nyt alkaa sitten herkistely kohti elokuun lopun MM-kisoja.
Matkan varrelle osuvat ennen sitä vielä Saksan Eurocup ja Pyhän Olavin maratonilla potkittava SM-kisa.

Eilen, sateesta huolimatta, potkin perinteisen 10,5 km testilenkin. Ja vaikka alkumatkasta sade piiskasi miestä niin silti Kickbike kulki ennätysvauhtia. Vuodelta 2012 ollut reittiennätys parani 7 sekunnilla aikaan 21.37.
Tämän kesän noteeraus parani lähes minuutin. Maksimi sykkeet olivat 184 ja keskisyke menomatkalla 164 ja paluumatkalla 174.  Seuraavan kerran potkinkin tämän testin elokuussa ennen Tsekin matkaa.

Kyllä loma ja lämpö ovat tehneet hyvää keholle. Tällä viikolla potkukilometrejä kertyi 5 päivänä lähes 160 km. Iltaisin vielä palauttavat vesileikit järvessä potkien vaparinpotkuja. Kunhan vain järvivedet eivät nyt lämpiäisi liikaa tai täytyy lähteä etsimään viileämpiä vesiä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti