Takana on nyt vähän yli 200 km kikkarilla potkuja kevään aikana. Viikonloppuna tuli potkittua viime kesäinen 19 km testilenkki läpi uudella ennätysajalla 43,41. Keskivauhti noin 26 km/h.
Parannusta viime kevään tulokseen tuli melkein puolitoista minuuttia.
Nyt koetan pitää huolta ettei jalat mene rikki kuten viime keväänä. Tosin silloin tein sen virheen, että aloin heti potkia melkein 200 km viikkoja. Nyt ohjelmassa on myös reilusti pyöräilyä ja vesijuoksua potkulautailun lisäksi.
Tänäänkin oli ohjelmassa 1,5 h vesijuoksu, jolla korvasin ohjelmassa olleen 2-3h pitkän rauhallisen potku lenkin.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tekstit
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti